先日も掲載しましたが、10月に開催される一般介護予防事業フレイル予防教室「かがやくシニア」の参加者を大募集しています。

新型コロナウイルス感染予防のために外出を控えている方も多いと思いますが、閉じこもっていると体力筋力が低下し【フレイル】になってしまいます。自分の健康のために、足腰を鍛える運動やおくちの健康について学んでみませんか？
感染対策は市に準じておこなっておりますので、ご安心ください。

【対象】　東根・神町地区在住の６５歳以上の方
【定員】　１５名
【日程・会場】
東根地区　１０/７　　堂の前公園（フレイル予防）
　　　　　１０/１４　東根公民館（オーラルフレイル予防）
神町地区　１０/２１　若木山公園（フレイル予防）
　　　　　１０/２８　神町公民館（オーラルフレイル予防）
【時間】　１０～１１時半（受付９時半～）
【〆切】　９/３０
【持物】　動きやすい服装、飲み物、タオル
【問い合わせ・申込】　東根市地域包括支援センター中央　☎４２-３９３９