9月30日、老人クラブ沼沢老松会の会員さん
を対象にもっとげんき教室を開催しました。
毎年この時期におじゃましている老人クラブさん。
「一年ぶりだなあ・・・」とあたたかく迎えてくださいました
今回は「脳トレで認知症を予防しましょう」をテーマに、
スポーツクラブ天童の健康運動指導士 那須真弥さんと統括マネージャー 垂石孝市さん
から認知症予防のお話と脳トレを指導していただきました。
参加者のみなさんは、思い通りに動かない自分の指と悪戦苦闘
!!!
笑いがあふれる教室になりました
その場で決めたルールで右手で握手したり左手で握手したり・・・
ルールが複雑になってくると出す手が合わず、握手ができず・・・(笑)
毎年この時期に目が奪われる光景です!
空の青と山の緑、田んぼの黄金色、すばらしいですね~