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東根市
地域包括支援センター
住所:東根市中央一丁目
         3番5号
 地図
電話:0237-42-3939
FAX:0237-43-2331 

 
お知らせ

2020/09/14

口腔ケア②

| by センター
介護者の口腔ケアのポイント
①できることは自力でやってもらう
高齢者の自立を促すためにも、サポートは必要最小限にしましょう。「歯を磨く」という動作は、手指を動かすリハビリにもなります。ただし、口腔内は凹凸が多いので、仕上げや、磨き残しがないかどうかの最終チェックは介護者が行うようにしてください。
 
②なるべく短時間で終わらせる
乾燥している高齢者の口腔内は、違和感を覚えやすくなっています。無理強いをせず、短時間で終わらせることが大切です。
 
③姿勢に気を付ける
口腔ケアをすると、唾液の分泌が活発になります。あごが上がった状態で口腔ケアを行うと水や唾液が肺に入り誤嚥性肺炎を引き起こす可能性があるため、あごをしっかり引いてもらうなど安全な姿勢を整えてから始めるようにしましょう。
 
④口腔内の様子をチェックする
ケアをしながら、口腔内の健康状態をチェックすることも大切です。歯の噛み合わせや虫歯の有無、歯茎や舌、粘膜の色や状態、口臭などを確認しておくと、トラブルの早期発見につながります。

口腔ケアの方法
〇歯の磨き方
歯ブラシは鉛筆と同じように持ち、歯茎にあたっても痛くない程度の力で磨きます。入れ歯を使用している場合は入れ歯を外し残った歯を磨きます。
 
1.歯ブラシが歯に対して90度になるようにあてます
2.細かく動かしながら1本1本ていねいにブラッシングします
3.奥歯の溝や歯と歯の間は汚れがたまりやすいので、磨き残しがないように念入りにブラッシングしましょう
 
〇うがいの方法
うがいは、歯と歯の間を洗浄するイメージで行ってもらいます。
 
1.水を口にふくみ、左右どちらかの頬を膨らませ口をブクブク動かします
2.反対側の頬も同じように膨らませブクブクと口を動かします
3.上唇と上の歯の間も同様に行います
4.最後に口の中全体を膨らませてブクブクと動かしましょう
  
☆入れ歯の扱い方
〇入れ歯の外し方
入れ歯を口の中から取り出すときは、口の中を傷つけないように気をつけてください
 
1.入れ歯を外すときは、下の入れ歯から外していきます。前歯を持ち、奥歯を浮かせて空気を入れるイメージで上にあげます
2.上の入れ歯を外すときも下の入れ歯と同様に前歯を持ち、奥歯を浮かせ、空気を入れるイメージで下におろしましょう
 
〇入れ歯の洗浄方法
入れ歯をきれいに洗浄することで口腔内を清潔に保つことができます。入れ歯は凹凸が多くぬめりが出やすいため、入れ歯専用のブラシで洗浄すると良いでしょう。
また、歯磨き粉を使って磨くと研磨剤などで傷が入り細菌が繁殖するので、歯磨き粉も入れ歯専用のものを使うことをおすすめします。
 
1.入れ歯に付いたぬめりや汚れを流水で落とします
2.ある程度の汚れが落ちたら、ぬめりが取れるよう入れ歯ブラシを使って細かい部分まで磨きます
3.入れ歯を保管するための容器に水を張り、入れ歯洗浄剤を入れます
4.入れ歯を浸し清潔になるまで待ちます
5.入れ歯を取り出し、流水でもう一度入れ歯ブラシを使って磨きます。入れ歯洗浄剤とぬめりが完全に取れるまでしっかり磨きましょう
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