高さの合わない杖を使っていると歩行姿勢が悪くなり、腰痛や肩痛の原因になったり、転びやすくなったりするおそれがあります。自分の身長や体型、歩行に合わせた道具を使うことで転倒のリスクを減らすことができます。

杖の高さの合わせ方（目安）
・まっすぐ立った状態で手を下ろした手首の位置
・まっすぐ立った状態で杖の先は斜め前20㎝程度に置き、肘は30度曲げた位置

思ったより低い位置と感じるかもしれませんが、力を伝えやすいので身体をしっかりと支えることができるのがその高さと言われています。福祉用具業者やリハビリの専門職に相談すると杖の高さが合っているか見てもらえるので、相談してみてください。
また、重度の円背では杖をつく位置や高さが異なってきます。その場合も、専門職に相談してみてください。