５月１日号の市報と一緒に、包括支援センターたよりを発行しました。
今回の内容は、かかりつけ歯科医・高齢者虐待・一般介護予防事業・包括しろみずの移転についてです。

新型コロナウイルス感染症の影響で受診控えが起きていますが、相談を受けていると歯科の受診控えもあるようです。
お口の健康は全身の健康を維持するためにも重要です。外出しないと歯磨きがすこーし面倒に感じてしなくなる、なんてことはないですか？
唾液の分泌である程度はきれいになりますが、ブラッシングに勝る口腔清掃はありません。歯をよく磨く人で１０００～２０００億個、あまり歯を磨かない人では４０００～６０００億個、さらにほとんど磨かない人では1兆個の口腔内細菌が住み着いていると言われています。
口腔内細菌が肺に入ることで誤嚥性肺炎を発症します。誤嚥性肺炎は口腔ケアをしっかりと行うことで予防できる肺炎です。
起床時と毎食後の口腔ケアを習慣にしましょう。プラス口腔体操でより健康に！