県の精神保健センターでは『心の健康相談ダイヤル』を開設しています。
体がだるい・眠れない・気分が沈む・生きるのがつらい・人と接するのが怖い・うつっぽい・過食や拒食が止められない・新しい環境になじめない ・将来に希望が持てない・漠然とした不安や孤立感を感じているなどの不安がある方、心の悩みを打ち明けてみませんか？

通常は平日の9時～12時、13時～17時の対応ですが、新型コロナウイルス感染症などへの不安から自傷等につながるのを防ぐため、年末も臨時開設すると発表されました。

受付：12月29～31日の11時～15時
相談料は無料ですが、通話料は自己負担になります。

また、山形県在住の方はインターネットでの相談も可能です。
詳細は県のホームページを参照してください　→心の健康インターネット相談